2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1148 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Dr. Korner Каша Быстрого Приготовления Рисовая с Изюмом и Молоком, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. 昼食: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Лакт Творожок с Клубникой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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