2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1908 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 285.05g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Banane, Chiquita Banane. 昼食: Popp Eiersalat, Gekochter Lauch, Bratwurst. 夕食: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Omelett oder Rührei, Spiegelei, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. 軽食/その他: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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