2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1444 kcal
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脂質: 75.91g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 139.63g.
朝食: Сникерс Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат из Свеклы с Сыром, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Сахар, Чай, Гречка, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Карусель Котлеты Московские, Nesquik Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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