2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
1003 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 51.69g.
朝食: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо. 昼食: Чай Несладкий, Приготовленная Чечевица, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|