2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1660 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 114.85g | 炭水化物: 121.78g.
朝食: Aldi Pouletaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot, Dr. Karg Dinkel Snack, Baumnüsse, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Frikadelle, Karotten. 夕食: Spiegelei ohne Fett, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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