2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
1132 kcal
|
脂質: 67.88g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 57.35g.
朝食: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печень Куриная в Сметане. 昼食: Государь Харчо с Курицей. 夕食: Хек Жареный, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Велком Грудинка Домашняя, Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|