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(조 : 4Kcal) 아메리카노240
(중 : 660Kcal) 곤약현미밥210.두부300.조미김4.오이소박이250
(석 : 620Kcal) 왕란6개.콩국190
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69.4 kg
これまでの減量分: 50.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1273 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: 아메리카노. 昼食: 한살림 홍삼액, 무말랭이무침, 두부, 조미김, 현미밥, 한성 곤약미, 오이소박이. 夕食: 삼육 콩국, 삶은 계란. もっと...
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週に14 kg増量中
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