2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2115 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 151.35g | 炭水化物: 279.81g.
昼食: Bananas , One Bar Happy Birthday , Basmati Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 夕食: Green Giant Hass Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Brown Rice. 軽食/その他: Maple Glazed Doughnut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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