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Que felicidad que los kilos extras, siguen siendo expulsados de mi cuerpo. 💪🏻🧔🏻 Me siento muy contento y mas aun orgulloso por haber comenzado este cambio de vida.
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112.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2156 kcal
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脂質: 97.35g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 231.13g.
朝食: Trident Chicle, Café. 夕食: Pan Dulce, Azúcar Morena, Té (Infusión), La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Huevo, Barcel Chicharrón de Cerdo. 軽食/その他: Dulces de la Rosa Mazapán, Tortillas de Maíz, Mole, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Guiso de Arroz, Pollo, Caldo de Pollo. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
2019年 04月 19日 投稿者: Gabybbk
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Muchas gracias, continuaré esforzando aun mas al ver que mi cuerpo responde bien al ejercicio. Exito para ti tambien.
2019年 04月 19日 投稿者: AaronMota81
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Felicidades!!!! Sigue fijo en tu meta 🎉
2019年 04月 19日 投稿者: Kardian
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Felicidades, sigue por el buen camino.
2019年 04月 22日 投稿者: Tol2000
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Estamos en la misma lucha, a veces me desespero y siento que mejor dejo los esfuerzos, pero luego pienso en la satisfacción que se siente el solo lograr un día de buena alimentación y ejercicio... Yo creo todo es lento, pero me alienta mucho ver los avances de las demás personas :)
2019年 04月 22日 投稿者: Gabybbk
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2019年 04月 22日 投稿者: ladixcroix
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