2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2512 kcal
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脂質: 105.48g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 273.36g.
朝食: Expo Fresh Strawberries , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . 昼食: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Nopales (Without Salt, Cooked) , Kroger Turkey Patties, Cub Foods Hamburger Buns. 夕食: Cheese, Jennie-O Turkey Patties 93/7, Guerrero Tostadas, Hamburger Bun, Kroger Turkey Patties. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Hannaford Curly Fries, Costco Hamburger Patty, Spongebob, Cheetos Baked Cheetos (Package). もっと...
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4418 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 24 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 29 分, Apple Health - 23 時間 7 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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