2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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730 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 6.87g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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