2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1371 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 105.26g.
朝食: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface Americana. 夕食: Aurora Espetinho de Carne. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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biancazaninipereiraの体重の記録
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