2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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3143 kcal
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脂質: 174.72g | たんぱく質: 149.61g | 炭水化物: 245.78g.
朝食: Costco Chocolate Muffin. 昼食: Egg, Costco Rotisserie Chicken. 夕食: Kona Grill Volcano Roll, Benihana Spicy Tuna Hand Roll, Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips. 軽食/その他: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Strawberries . もっと...
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週に7.9 kg減量中
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