2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2846 kcal
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脂質: 165.57g | たんぱく質: 275.60g | 炭水化物: 58.10g.
朝食: Vitafor Isofort Chocolate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Soya Óleo de Soja , Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Bom Destino Mussarela de Búfala, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Tomates Cereja. 夕食: Peito de Frango, Boali Talharim de Pupunha Ao Pesto. 軽食/その他: Dunorte Castanhas de Caju, Exceed Protein Bar Low Gi Paçoca, Hortifruti Amêndoa sem Casca. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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