2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
2008 kcal
|
脂質: 104.01g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 187.12g.
朝食: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Сливочное Масло, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Сыр, Хи Чанг Сухие Сливки, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». 昼食: Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 夕食: Родимая Сторонка Сметана 15%, Сыворотка, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой. 軽食/その他: Гармония Сметана 20%, Сыворотка, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|