2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2125 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 276.07g.
朝食: Aldi Beerenmischung, Nutella Nutella, Heidelbeeren, Kiwi, Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 昼食: Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rucola, Gebratener Reis mit Hühnchen. 夕食: Schinkenpizza. 軽食/その他: Mr. Brown Coffee-Drink Cappucino. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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