2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1312 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 197.97g.
朝食: Kiwi, Banane, Mangues, Fraises. 夕食: Quiche saumon épinard. 軽食/その他: Baguette, Bénénuts 3D Bugles, Bofrost Nuggets. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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