2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1132 kcal
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脂質: 61.45g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 66.08g.
朝食: Adoçantes, Café (Infusão), Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 昼食: Ovo (Inteiro). 夕食: Alpino Chocolate, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Panutri Pão Integral Zero. 軽食/その他: Kibe Frito. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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