2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
139.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 74.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1435 kcal
|
脂質: 65.64g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Европром Икра Царская Особая, Магнит Сыр Маасдам, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. 昼食後: Вьетконг Манго Сушеное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: У Палыча Торт От Палыча Прага. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|