2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1037 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. 昼食: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Меридиан Морской Коктейль в Масле. 夕食: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Меридиан Молодые Осьминоги в Масле . 軽食/その他: Ред Булл Ред Булл. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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