2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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940 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 66.82g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде с Чесноком и Травами. 夕食: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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