2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1348 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 210.77g.
朝食: Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Молочная Культура Простокваша, Семена Льна, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Кинза, Говядина Отварная. 軽食/その他: Лимонный Сок, Домик в деревне Простокваша, Jacobs Latte Macchiato Caramel, МАН Пирог с Джемом. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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