2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1741 kcal
|
脂質: 59.97g | たんぱく質: 125.11g | 炭水化物: 173.02g.
朝食: Super Nut Рахат-Лукум, Конфета, Кофе. 昼食: Красное Яблоко, Макфа Макароны Бантики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сладуница Конфеты Няшечка, Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|