|
за вчера
🔹1600 ккал
🔹 ИГ 18/6
🔹 Cardio 45' PopSugar
|
59 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1709 kcal
|
脂質: 138.59g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 29.96g.
朝食: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Егорлык Молоко Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Дымов Бекон Венгерский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. 昼食: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Мираторг Окорок Свиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето булка-хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 軽食/その他: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Перекресток Грейпфрут Красный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|