2012年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 24日:
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205 kcal
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脂質: 6.20g | たんぱく質: 6.59g | 炭水化物: 32.82g.
朝食: café, pao de forma integral, creme de ricota. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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