2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1695 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 170.29g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Яйцо, Яблоко Зеленое. 昼食: Яблоко Зеленое. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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