2012年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 24日:
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480 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 40.42g.
昼食: Chili Con Carne. 夕食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Mini-Frikadellen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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