2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1687 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 130.61g | 炭水化物: 160.69g.
朝食: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Zucker. 昼食: Aldi Pouletaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot. 夕食: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Eberswalder Rinderhüftsteak, Florette Feldsalat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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