2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1671 kcal
|
脂質: 67.29g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай, Савушкин Сыр Российский Молодой, Гречневая Каша. 昼食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриный Бульон, Салат с Фасолью. 夕食: Евроопт Куриный Рулет Императорский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Полоцкие Хлебцы с Луком, Columb Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное на Пару. 軽食/その他: Красный Пищевик Ваня Капитаня(Печенье с Мармеладом), Нева Пастила с Ароматом Ванили Глазированная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Яблоко Голден Делишес. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|