2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1203 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 120.45g.
朝食: ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Ферма Сливки 10%, Сахар, Кофе, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Чудова Марка Морковь по-Корейски, Томатный Соус, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Danone Йогурт Живинка Банан-Мёд-Орехи, Творожная Запеканка с Какао на Стевии, Чай. 軽食/その他: Фанни Йогурт, AXA Harmony, Ферма Сливки 10%, Кофе, Сахар. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|