2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
2295 kcal
|
脂質: 80.63g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 296.37g.
朝食: Jabłko, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. 昼食: Banan, Haribo Mleczne Misie, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Żytni 100%. 夕食: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ser Halloumi Smaki Świata, Barilla Makaron Spaghetti N.5. 軽食/その他: Krakus Kiełbasa Jałowcowa, Carte d'Or Lody Słony Karmel. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|