2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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589 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 31.80g.
朝食: Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Яичный Белок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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