2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1975 kcal
|
脂質: 62.32g | たんぱく質: 128.30g | 炭水化物: 233.12g.
朝食: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Милково Сыр Моцарелла, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 夕食: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. 軽食/その他: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ашан Киви, Рузский Бифилайф, Яблоко Зеленое, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|