2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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936 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: WellMix Balance Shake Berry Star. 昼食: Spargel, Schinken, Barilla Fusilli, Kirschtomaten, Spargelsuppe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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