2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2353 kcal
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脂質: 92.92g | たんぱく質: 117.10g | 炭水化物: 260.99g.
朝食: Marmellata Limoni, Scotti Riso Carnaroli, Cappuccino. 昼食: Carrefour Cuori di Iceberg, Selex Olive Verdi Giganti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mozzarella di Bufala, Patata Americana. 夕食: Agretti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Riso Carnaroli, Salmone Fresco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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