2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1408 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 209.08g.
朝食: Чай с Сахаром, Шоколадница Ролл Филадельфия. 昼食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Алексеевское Вареная Сгущенка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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