|
Медленно, но верно🙏
|
65.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1377 kcal
|
脂質: 43.18g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 183.71g.
朝食: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Вятушка Молоко 2%, Кофе, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чудо Творожок Клубника. 昼食: Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Магнит Апельсин, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Запеченная или Жареная Треска. 夕食: Печеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|