2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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539 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 28.92g.
朝食: Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Творог 9%. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Блины ПП От Иры. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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