2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1283 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 147.72g.
朝食: Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Минскхлебпром Пряники Дружба, Евроопт Банан, Евроопт Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Ванильное Мороженое, Грецкие Орехи, Санта Бремор Рыба Аргентина. 夕食: Евроопт Помидор, Оливковое Масло, Lorado Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Огурец. 軽食/その他: Евроопт Киви, Евроопт Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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