2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1234 kcal
|
脂質: 35.93g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 130.96g.
朝食: Мёд, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. 昼食: Булгур, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриная Грудка. 軽食/その他: Do4a Lab Multi Protein, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Першинский Творог 1,8%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|