|
34,5% жира
|
69 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
741 kcal
|
脂質: 35.11g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: КПК Большая Сосиска, Помидоры. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. もっと...
|
週に14 kg減量中
|