2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1405 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 217.67g.
朝食: Tora Bika Cappuccino, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Ceplok, Bubur Ayam, Jeruk Nipis. 昼食: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pisang Raja Direbus Matang. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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