2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
736 kcal
|
脂質: 30.01g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Ратимир Колбаса Молочная, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. 昼食: Помидор Соленый, Лента Лоба, Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|