2010年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 18日:
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979 kcal
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脂質: 71.11g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 10.31g.
朝食: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, eggs. 昼食: cucumber, green pepper, colby cheese, Deli Sliced Ham. 夕食: chicken, salad mix, ranch salad dressing. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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