2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1132 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 143.60g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: HEB Carne Molida 95/5, Chile en Polvo, Pepino (Pelado), Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Queso Tipo Manchego Rallado, Clight Sabor Fresa-Kiwi, McCormick Mostaza (15g). 昼食: McCormick Mostaza (5g), Queso Crema, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo Natural (18g). 夕食: Pepino (Pelado), Atún en Agua. 軽食/その他: Gelatina Light. もっと...
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体重に変化ありません
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