|
Съела кусочек торта, пару конфет, квадратик шоколада и вафлю в 7 вечера и сижу, радуюсь жизни. Если наберу - буду только рада. И пофиг на калории, хочу жить и радоваться, а не считать каждый грамм
|
35.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
796 kcal
|
脂質: 28.52g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 75.84g.
朝食: Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Корица, Бананы, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, ВкусВилл Мусс Кефирно-Ежевичный. 昼食: Овсяное Печенье, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Помидоры, Огурец, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Печеночные Котлеты. 夕食: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Яблоко, Тыква, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|