2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1898 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 223.36g.
朝食: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Яблонька Компот Ягодный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 昼食: Мороженое Пломбир, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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