2019年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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2071 kcal
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脂質: 133.66g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 43.65g.
朝食: Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite. 昼食: Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo, Michelob Ultra Cerveza. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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