2019年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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899 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: Oeuf, Pain aux Céréales, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Kiwi. 夕食: Vin Rosé, Jockey Fromage Blanc, Confitures et Conserves. 軽食/その他: Abondance, Aubergine, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Huile d'Olive, Lazzaretti Tagliatelles au Quinoa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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