2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1692 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 293.40g.
朝食: Leche Deslactosada Light, Gamesa Crackets, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Bolillo, Frijoles Refritos con Chorizo. 昼食: Jugo de Guayaba, Agua de Jamaica. 夕食: Agua de Jamaica, Sushi Empanizado, Mayonesa con Chipotle. 軽食/その他: Mentos Caramelos Masticables. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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